Monthly Archives: februarie 2018

Tehnica manipulării la români: Hoț rău, hoț bun

În mentalitatea românilor persistă reflexul comparației între trecut și prezent. Acesta se manifestă și în cazul atitudinii populației față de politicieni. Pe rețelele de socializare din spațiul virtual se întâlnesc, adesea, remarci de genul ”da ce, ăia dinainte au fost mai buni?” prin care susținătorii formațiunilor politice aflate la putere caută să justifice gafele comise de favoriți.

La ”Aureliu Manea” se joacă Visul unei nopți de vară, de William Shakespeare

Teatrul turdean prezintă cea de-a patra premieră a stagiunii 2017 – 2018. Sâmbătă, 24 februarie, de la ora 19, pe scena teatrului va avea loc spectacolul cu piesa ”Visul unei nopți de vară” a dramaturgului englez William Shakespeare. Din distribuția piesei, produsă la Teatrul Aureliu Manea din Turda, în regia lui Muriel Manea-Jakab și cu o scenografie realizată de Eliza Labancz fac parte actorii Cornel Miron, Maria Salcă, George Sfetcu, Valentin Oncu, Călin Mihail Roajdă, Miky Paicu, Ioan Alexandru Savu, Raluca Eremei-Bîrza, Bianca Holobuț, Ioana Repciuc, Diana Tușa, Alexandra Dușa, Vali V. Popescu, Raluca Radu.

Stilul de viață sănătos

Pe parcursul ultimelor săptămâni, am scris în această rubrică despre stilul de viață și importanța acestuia în prevenția și tratamentul unor boli cronice precum obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterială sau cancerul.

Acest mod global de a vedea un pacient în cadrul consultației îl surprinde la început pe acesta, însă mai apoi îi poate fi un ajutor pentru un mod de viață organizat, care facilitează calitatea vieții sale. Ce este de reținut din această structură?

Mâncarea

Cu cât mâncăm mai regulat, mai multe produse proaspete, cu atât mai bine. Săptămânal, o zi de pește și o zi de post sunt recomandate. Carnea roșie nu mai mult de odată sau de două ori pe săptămână, iar cantitatea servită să nu fie mai mare decât palma. Cel puțin un litru și jumătate de apă plată, zilnic și multe fructe și legume, în completarea mesei. Nu sunt de uitat alunele nesărate și neîndulcite, semințele, toate până la un pumn pe zi, pentru aportul lor de fibre și de grăsimi sănătoase.

Mișcarea

Intenționat nu am spus sport, această deprindere fiind foarte personală. Însă plimbatul dinamic pe jos, cel puțin două ore și jumătate pe săptămână, este la îndemâna oricui. Întărirea și dezvoltarea musculaturii sunt esențiale pentru pierderea surplusului de greutate și în prevenirea osteoporozei.

Somnul

Să nu economisim niciodată timp în detrimentul somnului! Durata somnului  diferă de la om la om, însă e important să avem o oră fixă de culcare, chiar și la sfârșit de săptămână. Cei care sforăie în mod regulat, să ia în considerare efectuarea unui test specific, în cadrul unui laborator de somn (secție de pneumologie).

Sexualitatea

Motivația și felul în care facem sex sunt aspecte personale ale fiecăruia, însă prevenția bolilor cu transmisie sexuală privește și anturajul nostru. În ultimii ani au (re)venit în forță boli ca sifilisul, chlamydia, gonoreea, herpesul, papiloma virus sau HIV. Se spune că cele mai bune metode de prevenție sunt abstinența, fidelitatea și prezervativul.

Stresul

Zeci de studii publicate prezintă modalitățile în care stresul ne afectează sănătatea. Epuizarea nervoasă (burn-out) este boala omului modern și printr-un echilibru în viața noastră putem ține sub control stresul ca factor declanșator al acesteia. Lipsa de somn reprezintă unul din semnele premergătoare instalării unei stări de epuizare nervoasă.

Dependențele

Din păcate, suntem pe primele locuri în Europa la consumul de alcool și la mortalitatea provocată de fumat. Cauzele sunt multiple și poate exemplele pozitive ale politicienilor și ale personalului medical ar putea fi un bun început pentru combaterea dependenței de consumul alcoolului și / sau al fumatului. Dacă un consum moderat de alcool poate fi benefic cardiovascular, fumatul nu are niciun efect benefic pentru roganismul uman. Consumul drogurilor recreaționale a devenit o realitate și în România, unde se practică, mai ales , fuamtul țigărilor de marijuana, în acest scop.

Mediul înconjurător

Avem tendința să credem că ceea ce ține de mediul în care trăim este treaba ecologiștilor sau a hipsterilor. Însă dacă am citi rezultatele unor studii recente, am înțelege de ce, de exemplu, disruptorii endocrini prezenți în mediul inconjurător influențează hormonal apariția obezității sau a cancerelor.

Crezurile

Fiecare dintre noi crede în ceva sau în cineva, acest crez conducându-i viața. S-a dovedit, prin mijloace științifice, că un crez influențează enorm activitatea creierului. Practica religioasă, meditația sau doar bucuria descoperirii naturii, de unul singur sau cu familia, reprezintă modalități de ameliorare a calității vieții, aflate la îndemâna oricui.

Dr. Ioan HANEȘ, Bruxelles – Belgia

Sursa imaginii: raportul de garda.ro

 

 

Ecouri din străinătate: Semifinala Eurovision de la Turda, o experiență muzicală de neuitat

O experiență muzicală de neuitat, într-o locație minunată, ce merită promovată. Jocul de lumini de poveste și acustica la înălțime au conferit spectacolului dimensiunile unui eveniment memorabil.

Aceste concluzii au reieșit din impresiile împărtășite de cinci persoane din  străinătate care au urmărit transmisia televizată a semifinalei Eurovision România desfășurată duminică, 11 februarie, în Salina din Turda. Între cele cinci persoane care și-au exprimat opinia despre spectacolul organizat de TVR, împreună cu Primăria și cu Salina din Turda, se află și două turdence, Ladanyi Emese, care trăiește la Paris și Fejer Izabella, care se află în SUA. Celelalte trei păreri despre semifinala Eurovision de la Turda le-a consemnat Fejer Izabella, încântată de ipostaza de ucenic în ale jurnalismului.

Turda: Buget mai mare decât ”capitala lui Dragnea”

Estimat la aproape 131 de milioane de lei, bugetul Turzii pentru anul 2018 îl depășește cu aproape 40 de milioane de lei pe cel al Alexandriei, reședința județului Teleorman, al cărui buget a scăzut de la peste 117 milioane de lei, valoarea veniturilor realizate în 2017, la 91,7 milioane de lei. Dacă în cazul Alexandriei, fief-ul președintelui PSD, Liviu Drganea, efectul reducerii impozitului pe venit, de la 16 la 10 procente, măsură dispusă și menținută de guvernele PSD-ALDE a provocat o gaură de aproape 26 de milioane de lei bugetului local, la Turda executivul, condus de către primarul Cristian Matei, de asemenea reprezentant al PSD, a reușit să contracareze efectele ”revoluției fiscale” asupra bugetului local.